Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 08:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:20
Megtett távolság
14.58 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
249 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2251 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 95 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -85 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -44 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -18 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:05 | 0.58 | 11.29 | 05:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!