Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 731 282 km-t sportoltatok
norbertsanta
Futás norbertsanta  futott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 10:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:02
Megtett távolság
25.4 km
Edzés sebessége
12.70 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1568 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 18 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 3 0 0 0
15 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 2 0 0 0
20 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 2 0 0 0
23 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
24 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -1 0 0 0
25 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
26 Normál futás 00:01:46 0.4 13.58 04:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!