Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 732 155 km-t sportoltatok
Palesz
Futás Palesz  futott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 12:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:26
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
12.30 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1704 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 4 0 0 0
2 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:58 0.2 12.41 04:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!