Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 732 488 km-t sportoltatok
vica1987
Futás vica1987  futott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 12:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:10
Megtett távolság
21.32 km
Edzés sebessége
12.40 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1097 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Sunny, 8°C, Feels like 8°C, Humidity 69%, Wind 12km/h from SSW
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:30 0.32 12.80 04:41 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!