Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 12:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:32
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
8.68 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
127 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1343 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:24 | 0.2 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!