Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 732 781 km-t sportoltatok
halenar
Futás halenar  futott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 12:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:32
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
8.68 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
127 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1343 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 0 0 0 0
16 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 0 0 0 0
17 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 0 0 0 0
21 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 1 0 0 0
22 Normál futás 00:01:24 0.2 8.57 07:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!