Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 18:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:20
Megtett távolság
28.59 km
Edzés sebessége
28.43 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
196 méter
Elégetett kalória
652 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:52 | 0.6 | 19.29 | 03:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!