Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 733 954 km-t sportoltatok
Vágtázó
Futás Vágtázó  futott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 12:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:25
Megtett távolság
21.15 km
Edzés sebessége
11.81 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1385 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:38 0.15 14.21 04:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!