Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 21:51
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:16
Megtett távolság
16.8 km
Edzés sebessége
32.24 km/h
Edzés tempója
01:52 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
278 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.8 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!