Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:58
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
8.41 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
381 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1179 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 42 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 34 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 90 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | 104 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -53 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -84 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -62 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -49 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -41 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!