Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 735 510 km-t sportoltatok
Proksáné Akai Szilvi
Futás Proksáné Akai Szilvi  futott  2024-11-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 06:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:17
Megtett távolság
18.01 km
Edzés sebessége
9.37 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
116 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1083 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 60 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -13 0 0 0
4 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 3 0 0 0
19 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!