Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 07:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:33
Megtett távolság
11.15 km
Edzés sebessége
8.01 km/h
Edzés tempója
07:30 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Elégetett kalória
813 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:52 | 1.02 | 7.78 | 07:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:20 | 0.99 | 8.10 | 07:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:35 | 1.01 | 7.99 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:20 | 0.99 | 8.10 | 07:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:38 | 1.01 | 7.94 | 07:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:17 | 0.99 | 8.16 | 07:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:02 | 0.14 | 8.13 | 07:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!