Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 737 155 km-t sportoltatok
Cs_Endre
Futás Cs_Endre  futott  2024-11-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 08:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:26
Megtett távolság
21.23 km
Edzés sebessége
11.64 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
497 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1552 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 35 0 0 0
2 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 26 0 0 0
3 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 46 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 56 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 29 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -20 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 11 0 0 0
11 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 9 0 0 0
12 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 5 0 0 0
13 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -76 0 0 0
15 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 30 0 0 0
16 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 7 0 0 0
17 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -28 0 0 0
18 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 0 0 0
19 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -69 0 0 0
20 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -28 0 0 0
21 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -28 0 0 0
22 Normál futás 00:01:00 0.23 13.80 04:21 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!