Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 737 542 km-t sportoltatok
retisonic
Futás retisonic  futott  2024-11-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:01
Megtett távolság
23.56 km
Edzés sebessége
7.85 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
913 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1851 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 41 0 0 0
2 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -23 0 0 0
3 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 40 0 0 0
4 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -87 0 0 0
5 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 -28 0 0 0
6 Normál futás 00:10:08 1 5.92 10:08 104 0 0 0
7 Normál futás 00:10:21 1 5.80 10:21 102 0 0 0
8 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -87 0 0 0
9 Normál futás 00:09:20 1 6.43 09:20 81 0 0 0
10 Normál futás 00:10:41 1 5.62 10:41 47 0 0 0
11 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -102 0 0 0
14 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -67 0 0 0
15 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 12 0 0 0
16 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -45 0 0 0
17 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -54 0 0 0
18 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -46 0 0 0
19 Normál futás 00:09:40 1 6.21 09:40 77 0 0 0
20 Normál futás 00:10:14 1 5.86 10:14 112 0 0 0
21 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 5 0 0 0
22 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 3 0 0 0
23 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -53 0 0 0
24 Normál futás 00:03:26 0.56 9.79 06:08 -21 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!