Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 737 528 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2024-11-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:14
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
11.67 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1165 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 0 0 0
16 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!