Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 10:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:26
Megtett távolság
14.31 km
Edzés sebessége
16.07 km/h
Edzés tempója
03:44 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
979 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:03 | 0.31 | 17.71 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!