Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 10:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:01
Megtett távolság
10.53 km
Edzés sebessége
8.54 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
746 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:13 | 1.01 | 8.40 | 07:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:11 | 1.01 | 8.44 | 07:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:16 | 1.01 | 8.34 | 07:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:04 | 0.99 | 8.41 | 07:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:35 | 0.51 | 8.54 | 07:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!