Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 07:02
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:53:45
Megtett távolság
18.89 km
Edzés sebessége
4.85 km/h
Edzés tempója
12:22 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
48 bpm
Maximum pulzus
107 bpm
Átlagos pulzus
88 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
849 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:32 | 1.01 | 4.48 | 13:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:56 | 1 | 4.31 | 13:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:12:40 | 1.01 | 4.78 | 12:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:16:14 | 1 | 3.70 | 16:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:10:28 | 0.87 | 4.99 | 12:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!