Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 10:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:38
Megtett távolság
13.66 km
Edzés sebessége
7.41 km/h
Edzés tempója
08:06 p/km
Szintkülönbség
577 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1128 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 65 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 70 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 51 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 31 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | -19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | -126 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 59 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -22 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -35 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -31 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -59 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:27 | 0.66 | 7.27 | 08:15 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!