Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 12:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:33
Megtett távolság
37.63 km
Edzés sebessége
26.09 km/h
Edzés tempója
02:18 p/km
Szintkülönbség
474 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
859 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.05 | 30.98 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.95 | 24.96 | 02:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 51 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 39 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -26 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 36 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.04 | 25.30 | 02:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | -31 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 37 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.97 | 35.63 | 01:41 | -37 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 34 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.04 | 39.00 | 01:32 | -36 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 25 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.02 | 37.09 | 01:37 | -20 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | -11 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.03 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.04 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.57 | 29.74 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!