Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 738 940 km-t sportoltatok
polariss
Futás polariss  futott  2024-11-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 12:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:02
Megtett távolság
13.27 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1117 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
14 Normál futás 00:01:21 0.27 12.00 05:00 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!