Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 10:49
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:12
Megtett távolság
12.81 km
Edzés sebessége
4.27 km/h
Edzés tempója
14:04 p/km
Szintkülönbség
577 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1157 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:40 | 1 | 4.09 | 14:40 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:34 | 1 | 3.85 | 15:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:16:45 | 1 | 3.58 | 16:45 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:16:06 | 1 | 3.73 | 16:06 | -101 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:11:53 | 1 | 5.05 | 11:53 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:15:05 | 1 | 3.98 | 15:05 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:11:42 | 0.81 | 4.15 | 14:27 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!