Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 11:51
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:48
Megtett távolság
8.82 km
Edzés sebessége
3.51 km/h
Edzés tempója
17:06 p/km
Szintkülönbség
158 méter
Minimum pulzus
40 bpm
Maximum pulzus
123 bpm
Átlagos pulzus
87 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:20:49 | 1 | 2.88 | 20:49 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:18:58 | 1 | 3.16 | 18:58 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:44 | 1 | 3.59 | 16:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:18:05 | 1 | 3.32 | 18:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:18:46 | 1 | 3.20 | 18:46 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:20 | 1 | 3.91 | 15:20 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:16 | 0.82 | 4.01 | 14:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!