Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 10:44
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:28:12
Megtett távolság
12.56 km
Edzés sebessége
3.62 km/h
Edzés tempója
16:35 p/km
Szintkülönbség
217 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
911 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:17:58 | 1 | 3.34 | 17:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:21:20 | 1 | 2.81 | 21:20 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:18:51 | 1 | 3.18 | 18:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:18:05 | 1 | 3.32 | 18:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:14:50 | 1 | 4.04 | 14:50 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:17:48 | 1 | 3.37 | 17:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:15:56 | 1 | 3.77 | 15:56 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:14:27 | 1 | 4.15 | 14:27 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:15:02 | 1 | 3.99 | 15:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:08:26 | 0.56 | 3.98 | 15:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!