Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 13:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:37
Megtett távolság
9.65 km
Edzés sebessége
7.66 km/h
Edzés tempója
07:50 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
816 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:49 | 1.01 | 7.75 | 07:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:39 | 0.99 | 7.76 | 07:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:09 | 1.01 | 7.44 | 08:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:01 | 0.99 | 7.41 | 08:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:01 | 1.02 | 7.63 | 07:52 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:00 | 0.63 | 7.56 | 07:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!