Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 13:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:24
Megtett távolság
18.2 km
Edzés sebessége
9.46 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1135 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:18 | 0.99 | 9.43 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:33 | 1.01 | 9.25 | 06:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:33 | 0.99 | 9.07 | 06:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:13 | 1.01 | 9.75 | 06:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:26 | 0.99 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:19 | 0.99 | 9.40 | 06:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:01:21 | 0.19 | 8.44 | 07:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!