Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 14:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:32
Megtett távolság
14.34 km
Edzés sebessége
10.42 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1186 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:02 | 0.34 | 10.03 | 05:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!