Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 10:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:10
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
496 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:09 | 0.03 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!