Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 740 928 km-t sportoltatok
csikitas
Futás csikitas  futott  2024-11-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 18:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:28
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
10.23 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1192 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 6 0 0 0
6 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 7 0 0 0
14 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -8 0 0 0
17 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 7 0 0 0
18 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 6 0 0 0
20 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!