Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 18:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:18
Megtett távolság
10.51 km
Edzés sebessége
7.14 km/h
Edzés tempója
08:24 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
852 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:24 | 0.51 | 5.67 | 10:35 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!