Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 14:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:40
Megtett távolság
14.99 km
Edzés sebessége
8.05 km/h
Edzés tempója
07:27 p/km
Szintkülönbség
409 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1186 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -78 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | 87 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -45 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 65 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -27 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!