Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 04:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:11
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
22.95 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
553 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Köd, -1°C, Hőérzet -1°C, Páratartalom 100%, Szél 1m/s É - Klimat
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.03 | 24.72 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.03 | 22.89 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:00:35 | 0.17 | 17.49 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!