Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 09:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:04
Megtett távolság
14.91 km
Edzés sebessége
10.39 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
126 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
978 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:34 | 0.91 | 9.81 | 06:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!