Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 743 097 km-t sportoltatok
tsoma
Futás tsoma  futott  2024-11-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 09:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:04
Megtett távolság
14.91 km
Edzés sebessége
10.39 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
126 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
978 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -12 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 12 0 0 0
15 Normál futás 00:05:34 0.91 9.81 06:07 -8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!