Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 12:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:01:01
Megtett távolság
24.7 km
Edzés sebessége
8.19 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1589 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:01 | 0.7 | 8.37 | 07:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!