Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 15:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:29
Megtett távolság
11.2 km
Edzés sebessége
8.56 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
793 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:26 | 0.2 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!