Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 15:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:54
Megtett távolság
10.34 km
Edzés sebessége
11.10 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:01:48 | 0.34 | 11.33 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!