Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 746 888 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2024-11-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-19 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:36
Megtett távolság
10.22 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
801 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 1 0 0 0
11 Normál futás 00:01:08 0.22 11.65 05:09 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!