Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 251 km-t sportoltatok
Rodat
Futás Rodat  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 06:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:29
Megtett távolság
16.31 km
Edzés sebessége
10.25 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1392 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -9 0 0 0
17 Normál futás 00:01:58 0.31 9.46 06:21 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!