Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 450 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 06:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:04
Megtett távolság
22.02 km
Edzés sebessége
8.63 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
498 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1657 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 39 0 0 0
3 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 37 0 0 0
4 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 27 0 0 0
5 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 32 0 0 0
7 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 23 0 0 0
8 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -86 0 0 0
10 Normál futás 00:09:38 1 6.23 09:38 107 0 0 0
11 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -14 0 0 0
12 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -60 0 0 0
13 Normál futás 00:08:35 1 6.99 08:35 -18 0 0 0
14 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 11 0 0 0
15 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -36 0 0 0
16 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -19 0 0 0
17 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -22 0 0 0
18 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 5 0 0 0
19 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 10 0 0 0
20 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -10 0 0 0
22 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -8 0 0 0
23 Normál futás 00:00:09 0.02 8.00 07:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!