Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 148 km-t sportoltatok
Jucifer
Futás Jucifer  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 07:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:59
Megtett távolság
18.28 km
Edzés sebessége
10.45 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
139 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1068 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 17 0 0 0
3 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 15 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -13 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -16 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 13 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 7 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -14 0 0 0
16 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -34 0 0 0
17 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -8 0 0 0
18 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -8 0 0 0
19 Normál futás 00:02:02 0.28 8.26 07:16 14 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!