Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:18
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:02
Megtett távolság
7.2 km
Edzés sebessége
5.54 km/h
Edzés tempója
10:50 p/km
Szintkülönbség
331 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
656 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:42 | 1.01 | 5.18 | 11:35 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:11:28 | 0.99 | 5.18 | 11:35 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:11 | 1 | 3.71 | 16:11 | 143 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | -119 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:01:20 | 0.2 | 9.00 | 06:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!