Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:30
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:29
Megtett távolság
36.12 km
Edzés sebessége
30.75 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Elégetett kalória
747 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:10 | 1.01 | 51.94 | 01:09 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:00:18 | 0.09 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!