Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 07:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:37
Megtett távolság
25.44 km
Edzés sebessége
20.19 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
200 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
604 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 25 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 29 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -57 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -47 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.46 | 16.73 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!