Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 822 km-t sportoltatok
Kadlota
Futás Kadlota  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:15
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
9.77 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
323 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1606 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -15 0 0 0
3 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 12 0 0 0
4 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 24 0 0 0
5 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 34 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 5 0 0 0
11 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 7 0 0 0
12 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 13 0 0 0
15 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 7 0 0 0
17 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 10 0 0 0
18 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -30 0 0 0
19 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -29 0 0 0
20 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -23 0 0 0
21 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 21 0 0 0
22 Normál futás 00:01:18 0.2 9.23 06:30 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!