Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:20
Megtett távolság
25.01 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1880 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 23 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -29 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:00:06 | 0.01 | 6.00 | 10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!