Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 09:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:41
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
10.98 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
824 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1.01 | 11.12 | 05:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:20 | 0.99 | 11.14 | 05:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 1.02 | 11.51 | 05:13 | -19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:28 | 0.98 | 10.76 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:44 | 1.01 | 10.57 | 05:41 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!