Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 09:01
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:21
Megtett távolság
10.27 km
Edzés sebessége
9.15 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
572 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
6:33/5:30 tempó; 3,4 aerob; 228/308 watt; 165/174 lépépsütem és 0,93 hossz
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!