Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:48
Megtett távolság
17.13 km
Edzés sebessége
9.45 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
458 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1461 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 37 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 82 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 67 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -85 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -34 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -28 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -27 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -52 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 49 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 54 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -39 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:00:42 | 0.13 | 11.14 | 05:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!