Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 930 613 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:48
Megtett távolság
17.13 km
Edzés sebessége
9.45 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
458 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1461 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 37 0 0 0
2 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 82 0 0 0
3 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 67 0 0 0
4 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -85 0 0 0
5 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -34 0 0 0
6 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 16 0 0 0
8 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 17 0 0 0
9 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -28 0 0 0
10 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -9 0 0 0
11 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -27 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -52 0 0 0
13 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 49 0 0 0
14 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -17 0 0 0
15 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 54 0 0 0
16 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -39 0 0 0
17 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -13 0 0 0
18 Normál futás 00:00:42 0.13 11.14 05:23 -13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!