Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 930 175 km-t sportoltatok
nedus
Futás nedus  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 09:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:40
Megtett távolság
15.95 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
854 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:31 0.95 10.33 05:48 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!