Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 09:10
Edzés típusa
Edzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:00
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Szokásos itthoni, vasárnapi erősítős verzió.
Futós erősítés, törzsizom, tartásjavítás, háterősítés, súlyzózás, nyújtások.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!