Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 10:02
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:59
Megtett távolság
35.41 km
Edzés sebessége
28.33 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
276 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
658 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:13 | 0.41 | 20.22 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!